INFJ 团队协作剧本：跨类型高效共创的策略地图

INFJ 在团队里常被视为“有远见的策划者”，却也可能因为沟通节奏不同而感到筋疲力尽。以下剧本以 MBTI 跨类型调和为核心，提供你在团队建立、会议、执行与反馈等环节的具体做法。

1. 建立团队人格地图

• 16 型盘点：邀请成员填写人格测评（可选 我们的线上测评），并在看板上标记类型。
• 能量配对表：针对关键任务（策略、执行、质量把控、客户关系）列出最合适的类型组合。
• 共识工作坊：运用“共感陈述 + 需求探索 + 优先排序”框架，统一团队价值观与决策原则。

2. 会议设计的多元节奏

会议阶段	INFJ 的角色	配对类型建议	注意事项
会前	提供愿景与目标背景	与 NT 或 SJ 类型共拟议程	发送资料与思考问题，给予准备时间
会中	引导深度讨论	搭配 ENxP 促发创意、xSTJ 把关可行性	设定“倾听计时器”，确保发言平衡
会后	整理行动路径	与 xNTJ 制定追踪看板	48 小时内确认责任与时间线

3. 跨类型沟通脚本

• 与 STJ 合作：强调“预计成果 + 时间节点 + 质量标准”，减少抽象表达。
• 与 NFP 合作：从意义与影响出发，引导他们提出创新点，再共同选择优先事项。
• 与 TP 合作：先认可他们的分析，再邀请他们从风险角度提出建议，让讨论更具体。

4. 防止情绪透支的界限设计

1. 会议密度上限：将自己连续会议上限设为 3 场，中间保留 30 分钟整理情绪。
2. 协作看板：使用“信息同步区”“行动承诺区”“反馈区”三栏，避免被动吸收大量讯息。
3. 能量检视问卷：每周五填写“本周消耗源 & 滋养源”，决定下周重点调整方向。

5. 冲突调解流程（适用于跨类型争执）

1. 冷却：约定在冲突后先各自写下事实与感受，最少冷却 2 小时。
2. 对话结构：使用“事实 → 感受 → 需求 → 可行建议”四项走位，避免情绪与行动混淆。
3. 复盘：将结论记录于共享空间，并加入“下次提醒”标签。

6. 协作工具箱

• 知识库：建立“愿景档案室”，集中陈列策略文件，让团队理解 INFJ 的长线思路。
• 回顾模板：采用 季度成长地图 的回顾问题，扩展至团队层级。
• 情境剧本库：将常见冲突写成角色扮演脚本，排练不同应对策略。

7. INFJ 自我管理三大指标

指标	说明	检查频率
情绪温度计	以 1-5 分记录每日情绪压力	每日早晚
沟通回路	是否完成会后总结与确认	每次会议后
创意储备	本周是否保留灵感时间	每周一次

延伸资源

• 阅读 INFJ 冲突修复指南 理解深度对话技巧。
• 下载 关系沟通工具包，将团队对话剧本化。
• 若团队需要系统化 MBTI 工作坊，可透过 联系我们 安排企业服务。

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INFJ 的温柔与远见可以成为团队最珍贵的资产，只要你愿意为合作建立结构与界限。按照本剧本逐步实践，你将看见团队在凝聚力与执行力之间达到新的平衡。下一步，欢迎探索 人格类型专题 进一步了解不同伙伴的需求。