INFJ的愿景像一幅未完成的蓝图，ESTP的行动像一把精准的刻刀。争执并非来自“谁对谁错”，而是来自“先想清楚”还是“先动起来”。把两者结合起来，叫“48小时实验法”。

认知差异速览

维度	INFJ	ESTP
优势	模式洞察、长期规划、价值对齐	快速响应、现场优化、资源调度
盲点	迟疑、过度理想化	冲动、忽略后果

项目协作SOP：48小时实验法

1. 0—2小时：愿景对齐（INFJ领衔）
   — 用3句话定义“为什么做、做到什么算成、不可接受的底线”。

2. 2—24小时：原型行动（ESTP领衔）
   — 列三项最小行动，立刻试水；出现问题立刻修正。

3. 24—48小时：复盘与迭代（共同）
   — 用一页纸记录数据、体验、结论；决定继续/停止/转向。

微对话

INFJ：“我们是不是应该考虑长期影响？”
ESTP：“明白。那就做个小实验，用数据说话。”

冲突分级处理

• 1级（分歧）：先做小实验，再讨论观点；
• 2级（激化）：暂停10分钟，回到“愿景对齐的三句话”；
• 3级（失控）：隔天再谈，书面表达替代口头指责。

约会与冒险日

• “密室逃脱 + 夜宵复盘”（让行动与洞察接力）
• “城市骑行 + 公园写下三个小愿望”

FAQ

1. ESTP会不会嫌INFJ“磨叽”？
   — 给一个“截止点”而不是“闭嘴”。

2. INFJ会不会觉得ESTP“鲁莽”？
   — 给一个“安全边界”而不是“禁止尝试”。

下一步

• 职场协作延伸：/blog/infj-workplace-survival
• 习惯工具：/growth/infj-time-management
• 类型理解：/types/infj｜测试：/resources/mbti-test